Quien soy

Hola amigos. Aqui os dejo una pequeña presentación.

Nací en Verano del 78.

No he sido nunca un super deportista. En realidad soy alguien que siempre en mayor o menor medida le ha gustado el deporte, pero que no se lo ha empezado a tomar en serio hasta hace relativamente poco.

He tenido tres puntos de inflexión que han hecho que llegue hasta donde estoy ahora.

El primero fue a finales de 2009 / principios de 2010, cuando alcancé los 105 kg y decidí dar un giro a esto y tomarme en serio el tema del físico.

El segundo, fue en 2013, en Marzo, cuando me compré una bici MTB y comencé a pedalear con cierta frecuencia y a sentir de nuevo afición por el ciclismo.

El último y definitivo fue en verano de 2014, cuando me retiré del futbol y comencé a correr de verdad.

A dia de hoy, me costaria vivir sin entrenar. He de reconocer que me ha enganchado al máximo, en especial el triatlón.

En realidad es un hobbie. No podria ser de otro modo, ya que el resto del tiempo lo dedico a mi familia (estoy casado, con 3 hijos) y a mi trabajo (soy ingeniero de redes).

MI “HISTORIA” DEPORTIVA

Fui futbolista amateur de categorias inferiores aproximadamente hasta los 25 años. Posteriormente, y despues de alguna lesión complicada (una doble rotura de fibras del cuadriceps y un esguince de rodilla) dediqué parte de mi tiempo a las motos, e incluso participé en alguna competición, tambien a nivel regional, de motociclismo en circuito.

Comencé de nuevo a jugar al futbol, en este caso al futbol sala. Tuve un año de paron coincidiendo con el año en donde tambien deje los circuitos de moto…2009-2010 si mal no recuerdo, y ahi fue donde me “eché a perder” llegando a esos 105 Kg que marcaron mi “retorno”.

A partir de ahi, retome el futbol sala, y comencé tambien en el futbol 7, para posteriormente, comprarme una bici de montaña a principios de 2013, deporte que habia abandonado hace muchisimos años. Comencé durante la primavera-verano de 2013, a correr algun Maratón de MTB.

En la temporada 2013-14, volver a jugar al futbol 11 federado, en 3ª Regional. En este punto, cuando comenzó la temporada, ya habia conseguido bajar mi peso a unos 87-90 kg a base de bici y de futbol sala y 7.

MI “PRIMERA VEZ” CORRIENDO

A mediados de temporada, ya comenzaba a tener cierta curiosidad por hacer “algo más” deportivamente. Me empezaba a picar el gusanillo de correr alguna carrera a pie. Y asi lo hice. En la San Silvestre de Azuqueca de Henares de 2013…un auténtico desastre en donde llegué medio corriendo medio andando a meta justo antes que el coche escoba.

La verdad es que reconozco que siempre he sido un “perro” para correr. Todo lo que fuese correr sin balon de por medio, no entraba en mis planes, ni en los entrenamientos. Por mi físico, se me daba muy bien la potencia y el sprint corto, incluso la capacidad para recuperar y poder jugar varios partidos seguidos, pero la resistencia aerobica corriendo de manera continuada nunca fue mi fuerte. Con la bici tenia algo más de fuelle.

CAMBIO DE CHIP Y COMIENZO DE ENTRENAMIENTOS

Acabó la temporada de Futbol y llegó el Verano de 2014, y aquí hubo un cambio total. Si bien mi intención era continuar jugando al futbol con mis 36 años por aquél entonces, comencé a correr…. al principio un suplicio. Correr más de 5 km para mí era una utopia.

Fue en Agosto de 2014, durante mis vacaciones en la playa, cuando descubrí el entrenamiento por pulsaciones, lo que supuso, esta vez si, un cambio total, y que comenzase a gustarme esto de correr.

A partir de este punto, comencé a prepararme. Primero para correr una carrera de 10 Kilometros, posteriormente para bajar de tiempo en estas carreras…desde aquí llegó la idea de ir aumentando distancia y añadiendo deportes (Ciclismo, Duatlon, Triatlon….). Entre medias de todo esto, tambien deje de fumar a principios de 2015, decisión acertadisima.

El peso, lógicamente, tambien bajó hasta estabilizarse en ese punto de peso “ideal” entre los 80-82 kg para mi 1´84 mts de altura.

En Abril de 2016 corrí por primera vez un Triatlon Half, en Sevilla. Lo pasé mal pese a que iba preparado (o al menos eso creia). Tuve ese pensamiento durante la carrera de “donde me he metido” ” no vuelvo a correr algo asi en la vida”.

Lógicamente, esto me duró hasta cruzar la linea de meta…

Entre ceja y ceja, no se porque, tenia algo: “IRONMAN antes de los 40″

Y llegó el verano de 2016…y con él la posibilidad de inscribirme al IRONMAN más duro del mundo, Lanzarote.

La última fase de mi entrenamiento, y mi objetivo definitivo, llegó a finales de 2016, cuando decidí apuntarme al Ironman de Lanzarote y realizar la preparación más dura que he hecho en mi vida. 8 semanas de preparación y 30 semanas de entreno específico. Muy duro y sin un solo dia de renuncio.

El 20 de Mayo de 2017, con 79 kg de peso, a las 7 AM, tomaba la salida en la Playa del Carmen para disfrutar de las 12h 51´12” que tardé en completar el Ironman de Lanzarote disfrutando como nunca de una carrera.

Y ahora que? La verdad es que la preparación fue dura, pero la carrera lo compensó con creces. Espero poder repetir experiencia.

ZONARUNNER

Cuando cree ZonaRunner no lo hice pensando en crear una superweb para correr. Fue uno de los nombres que me vino a la mente buscando un dominio. Quizás, porque durante mucho tiempo, tuvimos una tienda online dedicada a las motos y de nombre similar (RacingZone), me decanté por este nombre… el objetivo, es contar mi historia, que no deja de ser un “si quieres puedes…” o un “si yo he podido tu seguro que tambien…” pero intentaré añadir toda la información posible para que “tu tambien puedas” (aunque es importante que sepas que no soy preparador físico ni nada que se le asemeje, por lo que cualquier consejo tienes que tomarlo como eso, un consejo, no una biblia).

En que os puedo aconsejar? (o al menos intentarlo): Básicamente en aquellos puntos por los que yo he pasado, en información que he extraido de otras fuentes (a las que haré referencia) y en aquello que he ido probando.

Comenzar a correr, comenzar a hacer deporte, evolucionar corriendo o con la bici, técnicas diferentes, perder peso, dejar de fumar (si! es uno de los puntos que he conseguido gracias al deporte!), pruebas de “gadgets”…..

Muchas gracias por llegar hasta aquí y espero que te guste y te quedes en ZonaRunner 🙂

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *